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Burnout - Prophylaxe
Nicht nur Manager und Workaholics sind vom Burnout betroffen: Laut einer statistischen Erhebung aus dem Jahr 2012 klagt jeder fünfte Arbeitnehmer über unterschiedliche Symptome wie schlechter Schlaf, Unruhe, Nervosität, Ängste und Gefühle von Unzufriedenheit.
Der Weg von erfolgreicher Arbeit bis zur Erschöpfung - vom Gefühl gebraucht zu werden bis zur inneren Leere - ist oft nicht weit!
Nehmen innere Unzufriedenheit und das Gefühl eines unerfüllten Lebens bei Ihnen zu?
Fühlen Sie sich noch motiviert oder manchmal bereits lust- und antriebslos?
Ich möchte Ihnen helfen, dem Burnout rechtzeitig entgegenzuwirken, indem ich Übungen und Gespräche zu Themen wie Zeitmanagement, Achtsamkeit und Stressverarbeitung anbiete.
Wenn Sie an diesem Thema, Ihrem seelischen, geistigen und körperlichen Wohlbefinden und einer hohen Lebensqualität interessiert sind, dann nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.
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